która glutamina

HAHAHAHAHAHA A to moja rozmowa: 9146728 (12:37) witam Krzysiek (12:38) cze 9146728 (12:38) cwiczysz ty 9146728 (12:40) jaki staz Krzysiek (12:40) 6 lat regularnych treningów Krzysiek (12:40) i teraz zaczynam po 1,5 roku przerwy 9146728 (12:40) ile masz na łapie pewnie duzo Krzysiek (12:41) 9146728 (12:41) ile Krzysiek (12:41) zobacz sobie do [...]

Za 500zł to można trochę poszaleć. Białko - podstawa, najlepiej ovopol, pogadaj z Hosse - 1kg za 38zł. Do tego glutamina ultimate 400g za 125zł, kreatyna multipower 105zł, aminokwasy całodzienne ultimate super amino 2000 - 115zł i do kreatyny dokup rybozę, która będzie na dniach dostepna - olimpu. Doradca w dziale suplementacja

Tamte odzywki co podalem są dostepne u mnie w miescie i sa tansze niz w tych linkach, a po przeliczeniu odzywka sfd + przesylka to pewnie wyjdzie podobnie, lub nawet drozej. 1.BCAA XTRA 5OOG ACTIVLAB 500g + SHAKER 60zl Zawartość w 10 g: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g L-glutamina 3,5 g 2.HI-TEC BCAA TST 500g 70zl. Wartość [...]

W sumie powiem Ci ze ja robie non stop super serie,czasem nawet po 20 powtorzen w jednej serii,łacze dwa trzy cwiczenia.wysoka ilosc powtorzen.Mam bardzo fajna szkoleniówke dotyczącą treningu silowego w boksie..napisz na maila a jakos sie dogadamy, Co do suplementacji: koniecznie duze białko -carbo(po treningu)mozesz zrobiesz popijac w trakcie [...]

czesc tak czytam Twój post i sie zastanawiam mysle ze: 1.Massacra 2 2.BCAA, Kreatyna,Carbo,Białko,Glutamina 3.hmm a która wali? no ok powiedzmy, ze mono w ilosciach kg na porcje wali po nerkach ;) ale nie w ilosciach np 10gr wiec np spokojnie Creatine Xplode powder moze byc 4.A tu, to juz kompletnie nie wiem co Ci doradzic :) pozytywne myslenie i [...]

[...] Trec to Trec:))) Oczywiście ,że jeśli chodzi o kretynę to zdecydowanie najlepsza jest z SKW...(choć ilu to młodych adeptów kulturystyki zachwycało się kreatyną z Megabola, która obok SKW to nawet nie stała!) a i tak działało!:))) lecz co do glutaminy to nie słyszałem,żeby któraś była lepsza albo gorsza... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja [...]

Nie będzie żadnych konsekwencji . Taka ilość gluyaminy która jest w suplemencie z Bcaa zdecydowanie Ci wystarczy . Glutamina to substancja o wątpliwym działaniu . Lepiej skup się na suplementacji Bcaa .

co znaczy uniwersalne? ja białka potrzebuje po treningu-przed snem. bo rano, południe i przed treningiem będe brał top mase która ma proporcje po połowie białko/węgle. Ogólnie to do tego będzie knockaut, whey amino, l-glutamina, witaminy, trochę bcaa, i mono. mam sporo kreatyn z punktów i promocji i musze to pozjadać dlatego planuje miesiąc cyklu, [...]

l00zak - dostepne sa nastepujace smaki: truskawkowy, waniliowy i czekoladowy ja jem waniliowy i nie narzekam BiG BoSs - polecam Kreatyne Capture TRECa, ktora wlasnie jem (49 PLN - 250 g.) I zamierzam qpic mikrorozdrobniona glutamine TRECa (59 PLN za 200g.) Mass XXL + Kreatyna Capture + glutamina to bardzo dobre polaczenie. Nie zapomnij o dobrej [...]

Odpowiadając na twoje pytanie dodam tylko że Tr.ec to firma która ma dobre odżywki - przedewszytskim jakość/cena ma tutaj korzystny stosunek. zapoznaj się z cena L-Glutamina 400 g oraz BCAA system z tauryna. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

kreatyna którą wybrałeś jest to dobre rozwiązanie ale jabłczan będzie lepszym ponieważ nie zatrzymuje wody w taki stopniu jak zwykła kreta, dzięki czemu nie masz spowolnionych ruchów większą masą - będziesz mniej napompowany BCAA i glutamina to doskonałe uzupełnienie..... powodzenia

Wiem, ze glutamina pomoglaby mi w zwalczeniu zakwasów, ale wiem tez ze nabiore od niej masy czego nie chce spokojnie mozesz brac , masy nabiera sie od kalorii nie od glutaminy ktora zreszta jest czesto stosowana na redukcji co do BCAA nie bardzo CI sie przyda w tym celu z supli chyba najlepiej Ci wyjdzie ZMA i zestaw witamin a moze przyczyna [...]

[...] również glutamine-osobiście wole glutamine(peptyd) a nie l-glutamine.Jest tańszy i według mnie skuteczniejszy ponieważ działa przez dużo dłużysz czas niż l-glutamina która bardzo szybko sie wchłania.Uważam że powinieneś pozbyć sie nadwagi i wtedy zacząć robić mase.Przy zbijaniu wagi dobra dieta to 70% sukcesu.Myśle że tak będzie dla [...]

Moze tutaj chodzi o bialeczko z glutamina ? ktora zekomo dziala na chormon wzrostu ? dobrze pisze ?:) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

chodzilo mi tylko o dopelnienie jakas forma kreatyny. Dieta jest, trening 4dniowy na silowni(nie o******lam sie). Witaminy,glutamina, bialko,carbo.Wszystko jest. Chodzilo mi o kreatynke jakas. Storma i shocka znam,nie znam natomiast reszty ktora biore pod uwage. O HP slyszalem i czytalem wiele opini-zaskakujaca wiekszosc to pozytywy, natomiast o [...]

wiele zależy od Twojej diety, która jest przecież podstawą zaraz obok treningu. Osobiście polecam l-glutaminę, powinna dobrze Ci pomóc w początkowej fazie. Reactor Pro 3 - zakup właściwie bez sensu, bo 50 zeta starczy Ci na małe opakowanie, które w robieniu masy raczej Ci nie pomoże. ZMA też nie jest złe, ale za podobną cenę l-glutamina wypada [...]

A co mam zrobic z glutamina ktora mi zostala?

Dlaczego tak wiele suplementów chcecie popijać mlekiem? Co rusz to pytanie "a czy mozna to z mlekiem, a czy to..." Takie suple jak glutamina bierze sie na pusty żołądek zeby zmaxymalizowac wchlanianie, i nie tracic pewnosci ze suplement bedzie wciagniety przez żołądek bez zadnych utrudnien. Mleko zawiera tłuszcz, to juz pierwszy powod by [...]

wiekszosc powie ze nie mam racji ale ta odzywka wcalenie jest dobra ma od cholery wypelniaczy ale tylko zeby ladnie na etykietce wygladalo bo sa to takie dawki ze skutecznosc jest znikoma albo i zadna nie znam dokladnie skladu ale jest chyba glutamina okg ktorego skutecznosc jest wysoce watpliwa kreatyna ktora stosuje sie z reguly na pusty zoladek [...]

Zion: nie mowilem ze nie chcem kreatyny, powiedzialem ze obejde sie bez rybozy bo uwazam to za nie potrzebny srodek. Co do prochormonow to rzeczywiscie ich nie chcem, ale nie uwazam zebym byl za mlody na TT(jest to na bazie ziol) i ZMA, jest to polaczenie cynku,magnezu i potasu oraz witaminy B6. Jedynym rozsadnym powodem dla jakiego nie musialbym [...]